Mene sisältöön
Heräätkö nykyään aamuisin tunteeseen, että peilistä katsoo joku, jota et enää täysin tunnista? Se ei välttämättä johdu vain uusista juonteista silmäkulmissa tai harmaista hiussuortuvista. Se voi johtua siitä, että sisälläsi on tapahtumassa jotain paljon suurempaa.
Moni nainen kuvailee keski-ikää ja esivaihdevuosia fyysisten oireiden, kuten kuumien aaltojen ja unettomuuden kautta. Muutos saattaa tuntua ahdistavalta ja masentaakin. Julkisessa keskustelussa vaihdevuodet esitetään usein pelkkänä hiipumisena, jonkin loppuna. Mutta entä jos kyseessä onkin alku? Entä jos se, mitä olet luullut kriisiksi, onkin suuri mahdollisuus?
Vaihdevuodet ja henkiset oireet -kun vanha persoona jää taakse
Suuren osan elämästämme rakennamme identiteettiämme muiden odotusten varaan. Tai se vaan rakentuu, kun on niin paljon muuta, mihin keskittyä ja suunnata energiaamme. Olemme oppineet olemaan joustavia, huolehtivia, tehokkaita ja kannattelevia. Olemme kantaneet äidin, puolison, työntekijän ja hyvän ystävän rooleja niin pitkään, että oma ydin on saattanut hautautua suorittamisen alle.
Sitten biologiamme ja mielemme tekevät liiton ja sanovat: nyt riittää.
Vaihdevuodet voivat tuntua siltä, kuin entinen persoonasi alkaisi murentua. Se, joka aina jousti, vaikeni ja miellytti ja nyt saatat itsellesikin yllätyksenä käyttäytyä täysin toisin kuin vastaavissa tilanteissa aiemmin olisit toiminut. Se voi pelottaa. On hämmentävää huomata, etteivät vanhat selviytymismekanismit tai elämäntavat enää toimi. Mutta sen murenemisen alta paljastuu jotain korvaamatonta: sinä itse, riisuttuna ja aitona.
Löydä naiseutesi uudelleen, mutta omilla ehdoillasi
Kun hedelmällinen ikä biologisessa mielessä päättyy, alkaa henkisen hedelmällisyyden aika. Nyt on aika kysyä: Kuka minä olen, kun minun ei tarvitse enää todistella mitään kenellekään?
Naiseuden löytäminen uudelleen tässä iässä ei tarkoita nuoruuden ihannointia tai menneeseen takertumista. Se tarkoittaa oman kehon ja mielen viisauden kunnioittamista. Se on luvallisuutta nauttia, näkyä ja kuulua ilman anteeksipyyntöjä.
Se on rohkeutta:
- Sanoa ei asioille, jotka kuluttavat ja sanoa kyllä sille, mikä sytyttää ilon.
- Olla armollinen keholle, joka on kantanut sinua läpi elämän myrskyjen, ja kohdella sitä rakkaudella.
- Luoda nahkasi uudelleen, kokeilla uutta harrastusta, vaihtaa uraa tai pukeutua juuri niin värikkäästi kuin haluat.
Sinun ei tarvitse kulkea tätä matkaa yksin
Vanhan minän jättäminen taakse ja uuden suunnan etsiminen vaatii rohkeutta, eikä suunnan löytäminen sumun keskellä ole aina helppoa yksin. Siksi minä olen täällä sinua varten.
Innostuksessa tuen ja rohkaisen naisia juuri tässä elämän käännekohdassa. Olenhan itsekin samassa tilanteessa. Autan sinua pysähtymään olennaisen äärelle, tunnistamaan omat tarpeesi ja kuorimaan esiin sen aidon, vahvan naisen, joka roolien alta löytyy. Lyhytterapian ja ratkaisukeskeisten kohtaamisten avulla luomme turvallisen tilan, jossa saat pohtia suuntaasi, päästää irti suorittamisesta ja löytää rohkeuden elää täydemmin omannäköistäsi elämää. Sinulla on lupa uudistua ja minä autan sinua ottamaan ensimmäiset askeleet.
Astu rohkeasti uuteen
Vanhan minän jättäminen taakse vaatii surutyötä, mutta se antaa tilalle valtavan vapauden. Sinun ei tarvitse syntyä uudelleen sellaiseksi, mitä muut sinulta odottavat. Saat syntyä siksi, joka olet aina halunnut olla.
Vaihdevuodet ei ole hiipumista varten. Se on vaihe, joka näyttää suunnan sille, että elämäsi parhaat ja itsenäisimmät vuodet ovat vasta alkamassa. Astu niihin rohkeasti, selkä suorana ja sydän avoimena. Sinulla on lupa kukoistaa!
Varaa aika maksuttomaan tutustumiskäyntiin, niin selvitetään osaanko auttaa sinua: varauskalenteri