Avainsana: meno

Kun kiltteys kuluttaa. Miten asettaa rajat ja lopettaa suorittaminen keski-iässä?

Oletko sinäkin tottunut olemaan se, joka venyy, joustaa ja hoitaa? Se, jolle voi aina soittaa, kun tarvitaan apua, oli kyseessä sitten työkiireet, perheen arjen pyörittäminen tai ystävän huolet. Kiltteys ja muiden tarpeiden asettaminen etusijalle on hieno piirre, mutta liian usein se tapahtuu oman hyvinvoinnin kustannuksella. Keski-iässä ja vaihdevuosien alkaessa, moni nainen huomaa saavuttaneensa pisteen, jossa […]