Avainsana: jaksaminen

”En minä mitään terapiaa tarvitse” 3 merkkiä siitä, että lyhytterapia on paras sijoitus omaan jaksamiseesi

Meidät on usein kasvatettu pärjäämään. ”Kyllä minä tästä selviän, kunhan vain vähän tsemppaan.” ”Ei minulla mitään suuria kriisejä ole, muilla menee paljon huonommin.” Kuulostaako tutulta? Erityisesti keski-iässä, kun arki rullaa omalla painollaan ja vastuuta on paljon niin töissä kuin kotonakin, puskemme helposti eteenpäin silloinkin, kun keho ja mieli jo pyytävät pysähtymään. Ajattelemme, että terapia on […]